Vision à distance
La vision à distance consiste à percevoir des éléments d'une cible que l'on ne voit pas : une image, un lieu, un objet. Il ne s'agit pas de recevoir des informations d'une source extérieure, mais d'explorer les capacités de sa propre conscience. On part du principe que chaque être humain possède sa propre conscience, étendue, libre et souveraine. La vision à distance est simplement une façon d'en faire l'expérience, ici et maintenant.
Ni médiumnité, ni voyance
La vision à distance se distingue nettement de la médiumnité et de la voyance.
La médiumnité consiste à entrer en contact avec des défunts, des esprits ou des guides. En vision à distance, il n'y a aucun intermédiaire : ni esprit, ni guide, ni puissance extérieure. C'est la conscience de chacun, élargie, qui perçoit.
La voyance cherche à répondre à des questions sur la vie d'une personne ou sur son avenir. La vision à distance ne prédit rien et ne donne pas de conseils. Elle décrit une cible précise, inconnue de celui qui perçoit : une image, un lieu désigné par des coordonnées GPS, ou un endroit que l'on choisit d'explorer sans en connaître les coordonnées. La cible peut aussi être choisie par une personne absente, qui lui attribue un simple numéro.
Quand c'est possible, la séance se termine par une comparaison entre les notes et la cible réelle. Ce retour concret fait partie de la méthode.
Se préparer
La vision à distance demande d'être détendu et disponible. Pour s'y préparer, chez soi ou avant un atelier, l'appli gratuite de cohérence cardiaque de cap555.fr propose une respiration guidée : on suit un cercle qui grandit à l'inspiration et se resserre à l'expiration, quelques minutes, à son rythme.
Essayer l'appli de cohérence cardiaque
Pour s'entraîner à la perception entre deux ateliers, la page Jeux de perception propose trois jeux en série courte, dont les cartes Zener, avec un bilan comparé au hasard.
Comment se déroule une séance
En atelier, l'entraînement se fait avec une image placée dans une enveloppe. C'est un exercice parmi d'autres types de cibles possibles.
Après un temps d'accueil puis un temps de détente, guidé ou libre, un participant tire au hasard une enveloppe parmi celles qui ont été préparées. Seul son numéro est lu à voix haute. Personne dans le groupe, pas même l'accompagnateur, ne connaît l'image qu'elle contient. Chacun reçoit une feuille partagée en deux colonnes : à gauche, ce qui vient de l'instinct ; à droite, ce que propose le mental.
La séance commence par un tracé spontané : à l'annonce du numéro, la main trace une ligne, sans réfléchir. On note la sensation et le mouvement de ce tracé, puis viennent les sensations : couleurs, textures, températures, sons, odeurs. L'accompagnateur invite chaque étape par une relance ouverte, sans jamais suggérer de réponse. Peu à peu apparaissent des impressions de forme et de dimension, puis un ressenti d'ensemble. Ce n'est qu'à ce moment que chacun réalise un dessin plus précis, avant d'écrire un court résumé de ce qu'il a perçu. Vient alors le dévoilement : l'enveloppe est ouverte, et chacun compare librement l'image avec ses notes.
Pourquoi le mental a toute sa place
On entend souvent qu'il faudrait faire taire le mental, voire s'en débarrasser. Ce n'est pas notre approche. Le mental nous sert chaque jour : il reconnaît, nomme, organise, compare, nous aide à décider et à nous protéger. Sans lui, nous ne pourrions ni écrire nos perceptions, ni les comparer à l'image, ni même vivre notre quotidien.
Pendant une séance, il réagit simplement selon sa nature. Dès qu'il reçoit quelques impressions, il veut compléter le tableau : une sensation d'eau devient aussitôt « la mer », une forme haute devient « une tour ». Il remplit les blancs avec la mémoire et l'imagination. Si on cherche à le faire taire, il insiste. Si on l'ignore, il prend discrètement la direction de la séance, et tout ce qui suit s'en trouve coloré.
C'est pourquoi on lui donne sa propre colonne. Chaque fois qu'il propose une idée, on la note à droite, sans jugement, puis on la laisse de côté pour le moment. Reconnu et écouté, le mental se calme, et l'attention peut revenir aux perceptions. Au moment du dévoilement, sa colonne devient même précieuse : chacun peut y voir comment son propre mental fonctionne, et apprendre à reconnaître, séance après séance, la différence entre ce qui est perçu et ce qui est interprété.
La durée
Une séance dure 1 heure. L'attention se fatigue comme le corps : le rythme est adapté au groupe, avec des pauses, et on ne prolonge jamais un exercice au-delà de ce qui reste agréable.
En toute liberté
À tout moment, on peut ouvrir les yeux, faire une pause, s'arrêter ou ne rien dire. Il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse : seulement une perception à explorer, à son rythme.
Ce qu'il faut apporter
Ceux qui le peuvent apporteront quelques feuilles de papier au format 21 x 29,7 et un stylo qui fonctionne. Chacun apportera aussi sa boisson et une tenue confortable.
Pour aller plus loin
Quelques ouvrages et documents sur la vision à distance :
- Courtney Brown, Remote Viewing: The Science and Theory of Nonphysical Perception, Farsight Press, 2005
- David Morehouse, Remote Viewing: The Complete User's Manual for Coordinate Remote Viewing, Sounds True, 2011
- Fabrice Bonvin, La science de l'intuition, Le Temps Présent, collection « Champ limite » (ISBN 9782351852781)
- Les documents déclassifiés du programme Stargate, consultables dans la salle de lecture en ligne de la CIA